Le corps sait déjà faire. Il transforme, régule, répare. Parfois, le stress, les habitudes de vie ou certaines pathologies entravent son chemin vers l’auto-guérison
Son origine
La sonothérapie est une approche thérapeutique utilisant des vibrations acoustiques — généralement produites par des instruments tels que bols, diapasons ou gongs — pour moduler l’activité neurophysiologique et favoriser des états de régulation du système nerveux. Elle s’appuie sur le principe que les ondes sonores peuvent influencer :
la variabilité cardiaque, indicateur de l’équilibre entre système sympathique et parasympathique.
les rythmes cérébraux, via des phénomènes d’entraînement fréquentiel.
la perception sensorielle et proprioceptive, grâce à la transmission mécanique des vibrations dans les tissus.
la réponse au stress, en stimulant des mécanismes de relaxation et de diminution du cortisol.
Les soins en sonothérapie
Particulier, chef d’entreprise, QSE/HSE, pratiquant d’arts martiaux, en individuel, en collectif … trouvez votre soin.